«В ожидании чуда»

В проекте «В ожидании чуда», посвящённом подготовке к родам, мы рассматриваем множество факторов, влияющих на развитие ребёнка. Залог успешного старта – это понимание важности первых 1 000 дней жизни. Это тот период, который оказывается гораздо важнее, чем мы привыкли думать. Об этом на наших занятиях рассказывает педиатр Людмила Ивановна Ткаченко, тому же мы видим подтверждение на мастер-классах в «Апельсине».

ИТАК, как же первые 1 000 дней формируют жизнь? Исследования подтверждают: именно в этот период формируется большая часть мозга, закладываются основы физического и эмоционального развития ребёнка. Многочисленные научные работы демонстрируют прямую связь между событиями первых 1 000 дней и здоровьем, успеваемостью и даже социальным статусом человека в будущем. Давайте рассмотрим, что входит в эти 1 000 дней, которые определят многое в жизни вашего ребёнка:
I. Основа основ – внутриутробный период (0-270 дней)
Этот период является фундаментальным для всего последующего развития. Закладываются основы физического и психического здоровья будущего человека. Ключевыми факторами являются:
- планирование беременности: медицинское обследование, отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни будущей мамы (включая сбалансированное питание с необходимыми витаминами и минералами) и эмоциональная поддержка партнёра являются критическими для здорового развития плода;
- питание матери: сбалансированный рацион беременной женщины – это строительный материал для малыша. Недостаток питательных веществ может привести к нарушениям развития мозга и иммунной системы;
- эмоциональное состояние матери: стресс во время беременности отрицательно сказывается на развитии плода, вызывая гормональные изменения, влияющие на формирование нервной системы. Поэтому важно поддерживать эмоциональное благополучие будущей мамы, используя техники релаксации и создавая благоприятную среду.
II. Мир открытий – первый год жизни (270-540 дней):
В первый год жизни происходит интенсивное развитие всех систем организма. Мозг ребёнка растёт невероятно быстро, формируются основные навыки, закладываются основы личности. В этом возрасте особенно важны:
- продолжение здорового питания: грудное вскармливание, как наиболее оптимальный вариант питания в этот период, обеспечивает ребёнка необходимыми питательными веществами и антителами. Правильное введение прикорма также имеет важное значение;
- стимуляция развития: игры, общение, тактильный контакт способствуют развитию мозга, сенсорных и моторных навыков, а также формированию эмоциональной привязанности к родителям;
- раннее выявление проблем: важно внимательно наблюдать за развитием ребёнка и обращаться к специалистам при обнаружении любых отклонений. Раннее вмешательство позволяет своевременно скорректировать проблемы и предотвратить негативные последствия.
III. Время самостоятельности – второй год жизни (540-1 000 дней):
Второй год жизни – период бурного развития речи, познавательных способностей и самостоятельности. В этот период:
- развитие речи и коммуникативных навыков: важно поддерживать активное общение с ребёнком, читать ему книги, петь песни.
- развитие самостоятельности: ребёнок начинает осваивать новые навыки – ходить, говорить, играть самостоятельно. Важно создавать условия для его развития, постепенно расширяя его возможности.
- социальная адаптация: ребёнок начинает взаимодействовать с другими детьми и взрослыми. Важно поддерживать его социальные навыки и помогать ему адаптироваться к новым ситуациям. Продолжение наблюдения за развитием и своевременное обращение за помощью при необходимости остаются актуальными.
Здоровье и успешное развитие ребёнка – результат заботы и внимания, проявленных на всех этапах, начиная с момента зачатия и до двух лет. Это инвестиция в будущее, которая принесёт огромные плоды!
Напомним, что проект #ВожиданииЧуда25 реализуется до конца мая 2025 года на базе Семейного клуба «Апельсин» и вы ещё успеваете принять в нём участие. Для вас – встречи с гинекологом, психологом и педиатром, индивидуальная консультация и посещение мастер-классов. И всё это бесплатно, благодаря финансовой поддержке Фонда грантов губернатора Пермского края! Записаться можно по телефону: +7 908-251-16-62.