В России проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний

Цель кампании – напомнить людям о проблеме аллергии, повысить осведомлённость о её симптомах и способах профилактики, а также подчеркнуть важность своевременной диагностики и контроля заболевания.

ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО НАШ ОРГАНИЗМ – ЭТО КРЕПОСТЬ, а иммунная система – ее стража. Обычно стража бдительно охраняет организм от настоящих врагов – бактерий и вирусов. Но иногда случается сбой, и система начинает видеть угрозу там, где ее нет. Самыми частыми аллергенами являются пыльца растений, домашняя пыль, шерсть, эпителий, слюна домашних питомцев, продукты питания, некоторые лекарственные препараты.
Когда такой мнимый «захватчик» попадает в организм человека с повышенной чувствительностью, иммунная система запускает «оборонительную» реакцию. Она вырабатывает специальные антитела, которые должны нейтрализовать мнимого врага. В результате этой борьбы в организме выделяются вещества, вызывающие неприятные симптомы: глаза начинают слезиться, появляется зуд, чихание, насморк или кашель. Это и есть проявления аллергии.
Специалисты выделяют:
- пищевую аллергию (реакция на продукты питания или их компоненты);
- бытовую, которая возникает при контакте с веществами, окружающими человека в быту (домашней пылью, животными, плесенью, бытовой химией и т.д.);
- поллиноз (реакция на пыльцу ветроопыляемых растений);
- лекарственную (аномальный ответ иммунной системы на медикаменты или их компоненты);
- инсектную, которая развивается в ответ на попадание в кровь слюны насекомых при укусе.
К сожалению, аллергия – это не просто временное неудобство. Она может стать причиной серьезных хронических заболеваний. В России, по статистике, каждый третий взрослый и каждый четвертый ребенок сталкиваются с аллергическими проявлениями, и эта цифра, к сожалению, продолжает расти. В больших городах, где воздух больше загрязнен, число аллергиков достигает, порой, 50% населения. За последние три десятилетия аллергические болезни, включая бронхиальную астму, стали одними из самых быстро распространяющихся недугов в мире. Поэтому так важно не игнорировать проблему, а действовать на опережение.

Что можно сделать?

ДЛЯ НАЧАЛА НЕОБХОДИМО ВЫЯВИТЬ АЛЛЕРГЕНЫ, понять, на что именно у вас проявляется аллергическая реакция. Для этого нужно обратиться к врачу-аллергологу-иммунологу. Потому что только специалист может провести необходимые исследования (кожные пробы, анализы крови), чтобы точно установить «виновника» вашего заболевания.
Среди факторов, способствующих развитию аллергии, также называются загрязнение окружающей среды, психологические перегрузки, изменение климатических условий, некачественные и ненатуральные пищевые продукты, неконтролируемое употребление лекарственных препаратов. Но основные причины любой аллергии заложены в генах, которые ответственны за предрасположенность к аллергическим реакциям.
Часто аллергия проявляется как насморк, который испытывает каждый десятый человек, зуд в глазах, горле, носу и небе, а также чихание, слезотечение, прозрачные выделения из носа и покраснение глаз. Более серьезным проявлением аллергии может стать бронхиальная астма, сопровождающаяся приступами удушья, свистящим дыханием и ощущением тяжести в груди.
Когда вы узнаете свои триггеры, то сможете минимизировать контакт с аллергенами, поскольку предупрежденный вооружен. Или начнете принимать лекарственные препараты, которые облегчают симптомы аллергии.
Если ваш аллерген шерсть животных или пылевые клещи – наведите порядок в доме. Регулярно делайте влажную уборку, уберите ковры, стирайте постельное бельё при высокой температуре. Специалисты рекомендуют также поддерживать в помещении умеренную влажность. В этом деле может помочь увлажнитель воздуха.
Каждый человек, страдающий аллергией, должен заранее позаботиться о том, чтобы защитить себя в сезон цветения растений. В это время необходимо как можно меньше бывать на улице, особенно в сухую и ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна, держать окна закрытыми и дома, и в машине.
Возвращаясь с улицы человеку, подверженному поллинозу, специалисты рекомендуют принять душ, вымыть голову, сменить одежду. Также следует промыть глаза и нос физиологическим раствором или специальными спреями на основе морской воды.
Если у вас диагностирована пищевая аллергия, будьте внимательны с питанием. Полностью исключите из рациона продукты-аллергены. Внимательно изучайте состав готовых продуктов. Чаще всего аллергию вызывает привычная еда: молоко, яйца, рыба, морепродукты, пшеница, орехи, соя и цитрусовые. Заболевание проявляется вскоре после употребления пищи. Симптомы пищевой аллергии разнообразны: от насморка и затрудненного дыхания до кожных высыпаний (крапивница, атопический дерматит), проблем с пищеварением (боли в животе, рвота, тошнота, диарея), а также покраснения глаз и снижения артериального давления.
Многие люди ошибочно принимают симптомы аллергии за простуду или другие заболевания, что приводит к неправильному лечению и развитию серьезных осложнений.
В последнее время растет число случаев аллергии на лекарства. Это связано с расширением ассортимента медикаментов и доступностью безрецептурных препаратов, которые люди принимают без консультации с врачом. Также участились аллергические реакции на биологически активные добавки.
Самолечение, особенно при подозрении на аллергию, наносит значительный вред здоровью. Аллергия – это серьезное заболевание, которое может существенно снизить качество жизни. При появлении любых симптомов, напоминающих аллергию, необходимо обратиться к врачу (терапевту, педиатру, отоларингологу), который сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение, при необходимости направив к аллергологу. Ключевым этапом в лечении любой аллергии является выявление аллергена и минимизация контакта с ним. Комплексную терапию, включающую антигистаминные препараты, капли для носа и глаз, а также ингаляции, может назначить только специалист. Помните об этом и будьте здоровы.